LogoTacchi"GINNASTICA SUI TACCHI AL BABEL"  -  17 giugno 2018 - Roma

Una bella scommessa quella di unire salute, fitness e sport .
Idea nata in un casuale incontro conviviale tra tre professionisti dei rispettivi settori .

Il risultato sara' visibile il 17 Giugno 2018 a partire dalle ore 9,30 .

Domenica  mattina presso il Villaggio dello Sport e del Benessere BABEL , in Via Tommaso Traetta , 70 , chiunque fosse interessato, potrà' godere, di uno spettacolo affascinante e coinvolgente .

Al BABEL  non poteva mancare la BODY BUILDING WORLD CHAMPION   SIG.RA  ANTONELLA LIZZA , con i suoi 13 titoli mondiali e Responsabile NAZIONALE  di Alta Formazione  Fitness  US ACLI , che pur avendo raggiunto elevate vette di notorietà' , grazie al duro lavoro ed alle alte prestazioni fisiche, con la sua naturalezza e semplicità', con un abbraccio di simpatia e generosità' coinvolgera'  i presenti in una lezione delle più note e seguite discipline create da lei : "LA GINNASTICA SUI TACCHI "

Leggi tutto...

fitness smallQuesto brano è tratto dal libro "Fitness e Felicità" di Antonella Lizza. Puoi scaricare l'ebook integrale da AMAZON

"La felicità non esiste; se esiste dura poco. Benissimo sto scrivendo un libro su qualcosa che non c’è, oppure che non si sa come descrivere; dovrei essere molto triste, fare qualcosa di impossibile è la strada verso il fallimento, e quando si fallisce si diventa tristi …

Allora cambiamo strada: la felicità non è avere successo; così se questo libro sarà un totale fallimento oppure no, io sarò felice comunque. E’ molto più facile cambiare la definizione di “felicità” che cercare a ogni costo di vendere milioni di ebook!!!
Bene posso concludere qui tutta la trattazione, esiste una strategia certa  per essere felici, bisogna dirsi “sono felice qualunque cosa accada!”.
Non è vero, non basta dirselo, bisogna crederlo e crederlo di istinto,  non costringendosi a essere felici.  Se questo è il segreto della felicità  ammetto che è estremamente difficile da mettere in pratica.
La stessa cosa nello sport: tutti possono allenarsi, tutti possono migliorare, gli atleti però si distinguono perché raggiungono elevatezza tecnica e performance qualitative con inconsci automatismi. Non è che non fanno fatica, non è che non hanno dovuto costruire quel risultato, semplicemente la parte eccellente del loro risultato non è più pensata. Sono quello che sono al momento, fanno quello che fanno al momento.
Io credo che la felicità stia al nostro cuore cosi come l’eccellenza sportiva sta al nostro corpo: ci raggiungono quando non ci pensiamo, quando non ragioniamo su come ottenerlo, quando lo viviamo e basta.

Leggi tutto...

                                                                                                              

dedica

 

"Ci sono le Donne. E poi ci sono le Donne Donne.
E quelle non devi provare a capirle, sarebbe una battaglia persa in partenza. Le devi prendere e basta. 
Devi prenderle e baciarle, e non dare loro il tempo di pensare. 
Devi spazzare via, con un abbraccio che toglie il fiato, quelle paure che ti sapranno confidare una volta sola, una soltanto, a bassa, bassissima voce. Perché si vergognano delle proprie debolezze e, dopo avertele raccontate, si tormenteranno - in un’agonia lenta e silenziosa - al pensiero che, scoprendo il fianco, e mostrandosi umane e fragili e bisognose per un piccolo fottutissimo attimo, vedranno le tue spalle voltarsi ed tuoi passi allontanarsi. 

Perciò prendile e amale. 
Amale vestite, che a spogliarsi son brave tutte. 

Amale indifese e senza trucco, perché non sai quanto gli occhi di una donna possano trovare scudo dietro un velo di mascara. 

Leggi tutto...

SEARCH

NON VOGLIO VIOLENZA

testata2

ALTA FORMAZIONE FITNESS

SOCIAL LINK

CALENDARIO 2019


calendario2019 cover

FASHION GYM