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COME OGNI ANNO ecco il nuovo calendario.

Lo propongo per tre motivi : a) ho fatto delle foto molto belle ed era un peccato non usarle -  b) mi diverto e mi rilasso nei lavori di grafica (spero vi piaccia come l'ho realizzato) - c) voglio mandare dei messaggi che non siamo solo immagini ma facciano riflettere. 

Troppo spesso l'immagine della donna viene sterotipata in ruoli di femminilità o di bellezza che devono rispettare i canoni "sexy", oppure "govinezza" ... magari è vero che un pochino tutti ambiano a essere considerati gradevoli e giovanili per sempre, tuttavia troppa schiavitù verso questi canoni ci priva del piacere di Essere come ci pare e soprattutto di fare quello che facciamo con il giusto spirito giocoso e gioioso.
Il bodybuilding - anche agonistico - è soprattutto un gioco ... sicuramente è un impegno ma lo vedo come un impegno che possa darci libertà e gusto alla vita.
Sicuramente ha una forte valenza estetica, ma senza una ricerca interiore diventa una schiavitù; se invece il dialogo tra i muscoli e la testa serve ad accordare anche le emozioni diventa liberatorio, un modo per recuperare o per caricare.
La Vita può essere stancante, dura, a volte ingiusta; lavorare su Sè ci da forza...cosi i muscoli sono una metafora del percorso di autocontrollo, conoscenza e impegno a cercare di essere ogni giorno che passa la migliore espressione di noi stessi.

Spesso si dice che è importante fare quello in cui crediamo per noi stessi ma poi si cerca il consenso esterno; le donne che fanno bodybuilding spesso a questo consenso hanno rinunciato per inseguire una loro identità. L'augurio è questo: essere se stessi con o senza gli altri; esserlo sempre nel bene o nel male delle cose. 

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body soul

C'è chi può dedicare alla palestra ogni energia e affrontare tutto senza abbattersi ... si chiama Passione. Perché non usare la stessa forza e approccio mentale verso ogni aspetto della vita? Se puoi essere positivo in un ambito la positività e' in te! Impara a trasferirla anche nel resto della tua vita

blue flower

Lo Sport ci insegna a apprezzare la Fatica. Quello che si ottiene per "fortuna" o per facili scelte spesso non ci da abbastanza .... Quello che si costruisce passo dopo passo - seguendo il nostro sogno segreto - ci dona Soddisfazione e porta altra forza per affrontare ogni momento

blue flower

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2VOLANTINO ACSI 6LUGLIOFITNESS & FASHION - NATIONAL CONTEST - Roma 6 luglio 2019

PER REPORTAGE FINALE, CLASSIFICHE E FOTO QUI 

Torna la gara più Fashion dell'anno a Roma  - sabato 6 luglio - il MISS  FITNESS & FASHION.

Nella splendida cornice del circolo ULIVI VILLAGE  su via della Pisana 1036 appuntamento per il pubblico alle 20,30  per cenare, guardare il concorso, partecipare all'evento.

Non è la classica gara ai quali sono abituati gli appassionati di bodybuilding e fitness femminile ma un vero spettacolo dove le concorrenti sono protagoniste indiscusse, saranno tutte Star per una notte: anche grazie alla strordinaria partecipazione della Scuderia  Ferrari  Roma Appia Antica 

Doppia votazione - primo premi assegnato dalla giuria tecnica e primo premio assegnato dal pubblico  per le 5 categorie previste; tutto studiato affinchè possa essere valorizzata ogni tipo di donna che ama l'allenamento e la bellezza atletica e sportiva.         
Evento fitness creato dalla pluricampionessa  di bodybuilding Antonella Lizza conduce l' attrice e cantante Elena Presti, che  proporrà anche le sue canzoni dal vivo con le interpretazioni musicali di Gianni Gandi. Il pubblico protrà guardare lo show e votare la Miss preferita di ogni categoria.

 

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FITNESS ANIMA LIZZAEsther e Jerry Hicks scrivono: “Esiste tutto ciò che penso e che credo o che aspetto”.

Un “potere” grandioso ma estremamente pericoloso perché si crea anche tutto ciò di negativo che può venire in mente e sforzandosi di non pensare alle cose negative alla fine le si pensano lo stesso e quindi si continua ad attirarle nella propria esistenza.

La filosofia orientale insegna la “meditazione”  come stato della coscienza che può essere ottenuto mediante l’indirizzamento volontario della nostra attenzione verso un determinato oggetto (meditazione riflessiva) o mediante la completa assenza di pensieri (meditazione recettiva).

L’allenamento può essere una pratica zen di assenza di pensiero o di concentrazione di pensiero . Mi succede spesso: mentre mi alleno “non penso”.

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