corsoPose3Siamo nel 2019 e nonostante le Donne pare abbiano conquistato il mondo, nella realtà delle piccole cose non è cosi: è difficile poter dire apertamente un pensiero;  è difficile  avere del tempo libero per fare quello che piace; è difficile non essere sminuite nei contesti di lavoro e nello sport. Incredibilmente più si parla di cultura della integrazione, di Pari Opportunità più nella cronaca aumentano gli episodi di violenza, di morti, di soprusi fisici e mentali. 

Antonella Lizza -  campionessa del mondo di bodybuilding 2018 – che sta curando il progetto “Non Voglio Violenza”   dice “è importante che parliamo di  violenza ora che siamo vicino all’8 marzo, ma è importante che  l’attenzione ai problemi delle Donne non si concentri solo nelle date 8 marzo e 25 novembre” .

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corriere4Mentre è vero che la depressione può portare a una postura scorretta, è anche vero il contrario. 
A. Lowen ha ipotizzato ben 5 posture del corpo che manifestano la situazione interiore di una persona o il suo carattere: "ripiegata", "divisa in due", "gonfiata", "sottomessa" , "irrigidita". La postura "ripiegata" (spalle curve, testa china in avanti, petto incassato e piedi poco stabili a terra) è quella che viene associata allo stato depressivo.  Diversi studi rivelano che è verò anche il contrario: ovvero una persona che sta sempre con le spalle curve e il corpo ripiegato un pò alla volta incomincia a diventare più triste, più ansiosa e più depressa.

Il rapporto tra il nostro corpo e la nostra mente decorre in entrambe le direzioni. Da un lato la nostra mente influenza il nostro corpo e dall’altro, il nostro corpo reagisce innescando nuovi feedback nella nostra mente. 

Uno studio del 2009, pubblicato sul European Journal of Social Psychology, un team di scienziati cognitivisti ha confermato come la postura che assumiamo condiziona ciò che pensiamo di noi e quanta fiducia abbiamo nelle nostre capacità. Inoltre , il modo in cui sviluppiamo e organizziamo i nostri muscoli incide fortemente sul nostro umore fino a innescare pensieri positivi o negativi.

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BOTTIGLIA 2 1 e1508281415625 175x300Tutte le donne cercano un sistema per curare visoe corpo a casa, con risultati visibili, risparmiando tempo e denaro. Grazie a EMMESTETICA si può avere la tecnologia degli Ultrasuoni in abbinamento a prosdotti estetici di alta qualità.

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